Wie oft findet Psychotherapie statt?

Je nach Problemlage kann die Frequenz sehr individuell sein.

Psychotherapie findet meistens 1x pro Woche statt.

Wichtig ist eine gewisse Regelmäßigkeit und einigermaßen kurze Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen, da dies eine günstige Bedingung für den therapeutischen Prozess darstellt.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Bandbreite reicht ­– abhängig von der jeweiligen Situation – von einigen wenigen Sitzungen (z.B. bei Krisenintervention) bis zu mehreren Monaten oder Jahren.

Durchschnittlich dauert ein Großteil der Therapien 1 bis 3 Jahre.

Wann ist das Ende einer Psychotherapie?

Idealerweise wenn das Therapieziel erreicht ist.

Oder: wenn KlientIn und TherapeutIn übereinkommen, dass eine weitere Therapie, aus welchen Gründen auch immer, nicht mehr zweckerfüllend ist.